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Workshop: Der Beckenboden in den Wechseljahren am 12.02.2022 von 9.30 bis 12.30 Uhr

in der GazellenSchmiede, Friedrich-Stoll-Str. 6, 61231 Bad Nauheim
Verkauf durch GazellenSchmiede
Verfügbarkeit: verfügbar
80,00 €
inkl. 19% MwSt. (12,77 €)

Produktbeschreibung

In den Wechseljahren kommt es zu Veränderungen im Beckenbodenbereich.  Beschwerden können, müssen aber nicht auftreten. Diese Veränderungen schauen wir uns genauer an.

 

Um zu verstehen, warum ein kräftiger Beckenboden so immens wichtig ist, sehen wir uns auch die Funktionen unseres Beckenbodens an.

 

Danach begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise durch den Körper. Es bedarf einiger Übung, die Beckenbodenmuskulatur wahrzunehmen um sie später gezielt kräftigen zu können. Hierzu erhältst du eine genaue Anleitung. 

Weitere Informationen findest du auf www.gazellenschmiede.de/aktuelles

Tags für dieses Produkt
Sport & BewegungKultur & Workshops

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